Фотографии душицы

Материнка, душка, духів колір, ладанка- ось скільки назв у цієї ароматної травички.Своєю назвою материнка зобов’язана приємному запаху, який вона має, а ще одно- “материнка” – стало свідоцтвом того, що ця рослина є дуже дієвою в лікуванні безлічі жіночих захворювань.

Користь материнки

Це багаторічна рослина (Origanum vulgare L). розпускається дрібними світло- рожевими або білими квітками в червні-вересні, а плоди – коричневі круглі горішки- з’являються в серпні-жовтні. Зустріти її можна на сухій відкритій місцевості, лісових полянах і узліссях і по краях доріг на усій території колишнього Радянського Союзу, не знайти її хіба що тільки на Крайній Півночі. Оригінальну рослину легко сплутати із звичайною пахучкой, у якої стебла не такі гіллясті, а квітки яскраво вираженого пурпурного кольору.
При зборі цієї трави слід обережно зрізати верхівок до 30 см, якщо ви висмикнете усю рослину повністю, то порушите кореневу систему і знищите чагарники. Краще всього збирати її при сухій погоді. Сушити рекомендується в добре вентильованому приміщенні в пучках (зв’язках) або розкладеною тонким шаром до тих пір, поки стебла не ламатимуться при згинанні. Щоб відокремити квітки і стебла від листя, траву протирають крізь металеві грати, а потім обмолочують в мішках палицями. У висушеному вигляді вона має гіркуватий смак і теплий пряний бальзамний аромат. Зберігати заготовлену суху траву краще в цілому виді (а потім подрібнювати у разі потреби) і в герметично закритій місткості, щоб вона не втратила свій пряний аромат і смак.

Вода 7.64 гр
Вуглеводи 20.26 гр
Харчові волокна 40.3 гр
Жири 7.04 гр
Білки 12.66 гр
Холестерин 0 мгр
Зола 12.1 гр
Енергетична цінність 271 ккал
Від Вуглеводів 81.04
Від Жирів 63.36
Від Білків 50.64

Рослина дуже багато ефірною олією, яка містить в собі цінні активні компоненти: тимол, геранилацетат і карвакрол, а також у великій кількості вітамін С і дубильні речовини.
Корисні властивості материнки знаходять застосування в лікуванні анорексії на нервовому грунті і гипоацидних хронічних атрофічних гастритів. Вона виявляє стимулюючу дію на секрецію шлункового соку, покращує апетит і нормалізує травлення. Відвар з цієї трави є хорошим відхаркувальним засобом при простудах, а заспокійливу дію вона виявляє на тих, хто страждає безсонням і випробовує часту нервову напругу. Що стосується шкірних захворювань, таких, як фурункули, висип, що зудить, то материнку призначають в цьому випадку у вигляді обмивань і компресів. Ця трава входить до складу деяких лікарських зборів, наприклад, потогінного (№2), грудного (№1). Якщо ви не встигли зібрати і засушити материнку самостійно, то її можна придбати в аптеці.

Вітаміни

Вітамін A, RAE: 403 мкг
Вітамін D, МЕ: ~
Вітамін E, альфа Токоферол: 1.69 міліграм
Вітамін K 621.7 мкг
Вітамін C 4 міліграми
Вітаміни групи B :
Вітамін B1, Тіамін 0.04 міліграм
Вітамін B2, Рибофлавін 0.01 міліграм
Вітамін B5, Пантотенова кислота 0.54 міліграм
Вітамін B6, Піридоксин 0.5 міліграм
Вітамін B9, Фолати: 18 мкг

Основна користь  материнки полягає в її позитивній лікувальній дії на жіночий організм. Ця трава виявляє тонізуючу і стимулюючу дію на гладку мускулатуру матки. Зокрема, чай, відвари і настої використовуються для нормалізації менструального циклу, відновлення місячних у разі порушення циклу і затримці, а також для полегшення стану при болях в цей період.
Заварювати цю травичку дуже просто. Вам знадобиться термос для того, щоб протягом тривалого часу зберігалася висока температура.

Сполосніть його окропом, залийте ним 2-3 столових ложки сухої трави (з розрахунку на літр води) і дайте наполягати. Через 30 хвилин чай готовий до вживання. Пити треба за 15-20 хвилин до їди 3 рази в день. Ефект (настання місячних) очікується протягом 1-2 тижнів.

Але окрім позитивної дії є випадки, коли використання цієї пряної трави може нанести шкода організму. Протипоказання є для вагітних жінок. Не варто ризикувати чоловікам, адже навіть нетривале вживання чаю, відвару або настою може бути причиною статевої слабкості. Тому материнка призначена головним чином для допомого жіночому організму.
Калорійність материнки на 100 грамів продукту складає 271 Ккал.

Ваш коментар


Вітамін U – користь і корисні властивості S -метилметионина

Вітамін U – користь і корисні властивості S -метилметионина

Вітамін U відноситься до вітаміноподібних речовин, він утворюється з амінокислоти, ...

Убіхінон – користь і корисні властивості кофермента Q

Убіхінон – користь і корисні властивості кофермента Q

Кожна жива клітина містить в собі енергетичний і дихальний центр ...

Сироїдіння – шкода або користь?

Сироїдіння – шкода або користь?

Особливе ставлення до їжі - одна з відмінних рис сучасного ...

Акація – користь і корисні властивості акації

Акація – користь і корисні властивості акації

Акація - досить поширене і відоме дерево, з великими шипами ...

Віник для лазні – користь і корисні властивості віників

Віник для лазні – користь і корисні властивості віників

У вас проблеми, поганий настрій, застуда? Ідіть в баню! В ...

Вітамін U – користь і корисні властивості S -метилметионина

Вітамін U – користь і корисні властивості S -метилметионина

Вітамін U відноситься до вітаміноподібних речовин, він утворюється з амінокислоти, ...

Убіхінон – користь і корисні властивості кофермента Q

Убіхінон – користь і корисні властивості кофермента Q

Кожна жива клітина містить в собі енергетичний і дихальний центр ...

Сироїдіння – шкода або користь?

Сироїдіння – шкода або користь?

Особливе ставлення до їжі - одна з відмінних рис сучасного ...

Акація – користь і корисні властивості акації

Акація – користь і корисні властивості акації

Акація - досить поширене і відоме дерево, з великими шипами ...

Віник для лазні – користь і корисні властивості віників

Віник для лазні – користь і корисні властивості віників

У вас проблеми, поганий настрій, застуда? Ідіть в баню! В ...